Receitas Sucos Naturais na Arvoredo

1- Suco Anti-gripe:

2 limões médios,

4 lascas de gengibre,

500 ml de água,

Mel a gosto

Espremer os limões e misturar com as lascas de gengibre e com o mel. Se a consistência não agradar, pode bater tudo no liquidificador com os 500 ml de água.Pode ser tomado diariamente, se estiver gripado, de três a quatro vezes ao dia.

2- Suco Reforça Imunidade:

 2 maçãs + 1 laranja descascada deixando a parte branca + ramos de manjericão(ou hortelã) + 1 limão inteiro (polpa e casca). Bater no liquidificador.

2- Suco Digestivo :

 1 xícara de abacaxi em cubos + 1 cenoura + 1 xícara de hortelã + 1 limão inteiro (polpa e casca). Bater no liquidificador.

4- Mousse de beta-caroteno: um coquetel antioxidante que previne tumores, rejuvenesce, trata a pele, olhos e cabelos.

Ingredientes: ½ xícara de manga cortada em cubos – 1 cenoura cortada em rodelas grossas – ½ maço de hortelã - suco de 1 limão médio. 

Preparo: Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente. Não deve ser colocada água para que a consistência fique cremosa. A manga pode ser substituída por mamão formosa ou caqui.

( Texto oficina Sucos Mostra Lutz)